Remeis naturals per millorar la vista ràpida a la llar

954

vista feble normalment es tracta mitjançant la prescripció del pacient per a ulleres, De fet lents o cirurgia. però, vostè pot intentar remeis, a més, una porció regular a casa en ajuda millorar la seva visió. Aquests són la part superior remeis casolans per millorar la seva vista que també va ajudar a millorar la meva vista, naturalment,.

A continuació es tapa 5 remeis casolans per millorar la seva vista ràpida

  1. Ull exercicis múltiples

exercicis dels ulls fan que els músculs oculars més flexible, i portar l'energia i el flux de sang als ulls per mantenir una visió òptima. exercicis regulars dels ulls realment ajudar a millorar l'atenció i concentració a nivell òptim. Feu una de les següents remeis casolans per millorar la seva vista:

  • Sostenir un llapis a la distància d'un braç El que és més concentrat en ell. A poc a poc apropar al nas, etcètera moure'l més lluny del seu somni fins que no podria tornar a quedar-se amb ella al centrat. alguna cosa repetible com 10 vegades al dia.
  • de la mateixa manera, també es pot posar els ulls en el rumb a la dreta per un parell de segons, etcètera ells rodar cap a l'esquerra per un parell de segons. Repetibles quatre o cinc vegades, aclucant els ulls enmig de totes situada.
  • Intenta obrir i tancar els ulls 20 per 30 vegades ràpida i repetidament, sense prémer els ulls tancats. finalment, tancar els ulls i deixar reposar. Feu això dues vegades al dia.
  • Concentrar la seva visió en un objecte distant durant un temps. La millor manera de fer això sense forçar la vista és mirar a la lluna i se centren en ella durant tres a cinc minuts diaris.
  • Realitzar un o més d'aquests exercicis per als ulls de forma regular, almenys durant uns mesos, per obtenir resultats encoratjadors. Confia en mi el que realment li ajudaria en el llarg termini, ja que va ajudar a millorar la meva vista, naturalment, també.
  • Aquest és un exercici extraordinari per a les persones que treballen durant llargs períodes abans de PCs. Mantingui les seves celles entre el polze i el punter, de tal manera que el polze està sobre la cella i el dit índex per sota. ara, delicadament pressioni i rectificar les seves celles, aplicant pes delicada en cada un dels focus. En aquest punt, prendre la seva polze i tendresa moure al voltant del seu globus ocular, és a dir: al llarg de la seva afecció ull. Fer aquesta activitat cada tres a quatre hores per millorar el curs al voltant dels ulls.
  1. acupuntura

  • Massatges a cada un dels punts de acupressió al voltant de les cantonades dels seus ulls suaument durant cinc a deu segons. Pot fer això diverses vegades al dia.
  • Caminar descalç sobre gespa en la rosada del matí per uns 30 minuts també es considera un mètode d'acupuntura per ajudar a millorar la vista, ja que activa el nervi connectat als seus peus.
  1. nabiu

El nabiu és una de les millors herbes per a la visió i la salut ocular. També pot ajudar a millorar la visió nocturna, ja que estimula la regeneració dels certs compostos en retina. També és bo per a problemes retinals relacionades amb la diabetis o la pressió arterial alta, ja que és alta en una crida anthocyanoside químic que té poderós antioxidant i propietats antiinflamatòries. Aquest és el millor remei per a la ceguesa nocturna i la debilitat de la vista. Menjar nabius frescos cada dia per millorar la seva visió.

Es recomana almenys mitja tassa de fruites madures de nabiu al dia. També pot prendre suplements de nabiu, després de consultar al seu metge.

  1. ametlles

Les ametlles també són excel·lents per millorar la visió a causa del seu ric en àcid gras omega-3, vitamina E i el contingut d'antioxidants i poden afegir a la dieta diària com un dels millors remeis casolans per a la vista feble. També ajuden a millorar la memòria i la concentració. simplement prendre 5 per 10 les ametlles en aigua durant la nit. El matí següent, pelar la pell i moldre les ametlles. Consumir aquesta pasta amb un got de llet calenta. Feu això cada dia durant almenys uns mesos.

  1. els aliments rics en coure

Sòlids i suplements règim d'alimentació s'assumeix la part més essencial per tenir una millor percepció visual. Pel que és imprescindible per obtenir una dieta sòlida i ajustar. Ha d'incorporar suplements de vitamina A en el seu horari tots els dies perquè algunes de les aliments milloren la vista dràsticament i és una d'elles.

Algunes herbes útils i productes orgànics són el suc de pastanaga, oli angle, ous, drenar, nous, productes naturals secs, grans de fruita seca, col, placa de verdures mixtes, vegetals verds, llimona i productes naturals. Els avantatges de coure com un micronutrient són multitudinària, No obstant això una de les seves avantatges més importants és que és un operador antibacterià excepcionalment poderosa. especialistes ayurvèdiques prescriuen beure un litre d'aigua, posar lluny durant la nit en un recipient de coure, préstecs propietats recuperant multitudinaris als ulls i altres òrgans essencials.

resum
Data de revisió
autor Avaluació
51estrella1estrella1estrella1estrella1estrella