អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីសុខភាពពិស្ដារ – និយមន័យ, ទិដ្ឋភាពនិងសារៈសំខាន់

213

និយមន័យ, ទិដ្ឋភាពនិងសារៈសំខាន់នៃសុខភាពពិស្ដារ

និយមន័យថែទាំសុខភាពពិស្ដារ:

ប្រព័ន្ធមួយនៃការថែទាំអ្នកជំងឺបញ្ចូលគ្នាឬទាំងមូលដែលបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរាងកាយ, អារម្មណ៍, សង្គម, សេដ្ឋកិច្ច, និងតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលបានរៀបចំធ្វើកិច្ចការជំនួញ, និងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺនេះលើសមត្ថភាពដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការថែទាំដោយខ្លួនឯង. បំបៅពិស្ដារគឺជាការអនុវត្តការថែទាំទំនើបដែលបង្ហាញពីទស្សនៈនៃការថែទាំនេះ, ហៅផងដែរថាជាការព្យាបាលទូលំទូលាយ.

និយមន័យសុខភាពពិស្ដារ:

Holistic health and wellness វិធីសាស្រ្តក្នុងការគឺពិតជាជីវិតមួយ. ជាជាងការផ្តោតលើជំងឺឬជាក់លាក់ផ្នែកនៃរាងកាយ, វិធីសាស្រ្តបុរាណនេះដើម្បីសុខភាពចាត់ទុកមនុស្សទាំងមូលនិងរបៀបដែលគាត់ឬនាងមានអន្តរកម្មជាមួយបរិស្ថានរបស់ខ្លួន. វា accentuates ភ្ជាប់នៃគំនិត, រាងកាយ, និងវិញ្ញាណ. គោលបំណងនេះគឺដើម្បីសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាពអតិបរមា, ដែលជាកន្លែងដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានប្រតិបត្ដិការល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន. ជាមួយនឹងមនុស្សសុខភាពពិស្ដារកម្រិតទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់របស់ពួកគេនៃសុខុមាលភាព, និងជម្រើសជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបានប្រើដើម្បីទទួលយកការទទួលខុសត្រូវនៃសុខភាពរបស់ខ្លួន.

ឧទហរណ៍សុខភាពពិស្ដារ:

Here are some of the examples of សុខភាពពិស្ដារ treatment.

ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ:

ឱកាសត្រូវបានអ្នកធ្លាប់មានរួមការងារឬមិត្តភក្តិដែលបានទទួលរងពីការឈឺក្បាលគួរឱ្យខ្លាចដូចដែលពួកគេបានទៅដើម្បីទទួលបានការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រហើយឥឡូវស្បថដោយវា. ដំណើរការនៃការប្រើម្ជុលដើម្បីជំរុញវិស័យគន្លឹះនៃរាងកាយក្នុងការបញ្ចេញថាមពលនេះត្រូវបានគេហៅថាជាចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ. ការព្យាបាលនេះត្រូវបានគេគិតកាន់តែច្រើនផងដែរក្នុងការជួយសំរាលទុក្ខជាធម្មតាការឈឺយូរ, ជាពិសេសនៅពេលដែលបានប្រើអ្នកជំងឺមហារីកក្នុងបន្សំជាមួយការព្យាបាលផ្សេងទៀត.

acupressure:

នៅក្នុងការព្យាបាលនេះ, សម្ពាធពីចុងម្រាមដៃការវិភាគជំនាញរបស់គាត់នាង / នៅលើពិន្ទុធានាលើរាងកាយដូចគ្នាទៅនឹងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ. ក្រៅពីការព្យាបាលផ្សេងទៀត, acupressure គឺប្រត្តិបត្តិបន្ថែមក្នុងការព្យាបាលអ្នកដែលមានការគ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាលកម្រិតស្រាល.

Balneotherapy:

ការអនុវត្តន៍តិចជាងគេស្គាល់នេះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការត្រាំក្នុងការងូតទឹកក្តៅនិងត្រជាក់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ. វាជាញឹកញាប់ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងទឹកប្រៃពីកន្លែងដូចជាសមុទ្រស្លាប់ឬពីប្រភពស្ពាន់ធ័រ. គំនិតនេះគឺថាការស្រូបយកទឹកឬសមាសភាគរបស់ខ្លួនដូចជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងជំងឺដោយស៊ុលផួនៅក្នុងរាងកាយ. ការសិក្សាភាគច្រើនមានដូចជាប្រសិទ្ធភាពមិនពេញចិត្ដបែបនេះរបស់ខ្លួន, ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាវាអាចជួយអ្នកដែលទទួលរងពីការឡើងរឹង.

chiropractic:

Chiropractic is a type of សុខភាពពិស្ដារ treatment that focuses on the relationship between the body’s structure, ភាគច្រើនគឺឆ្អឹងកងខ្នងនិងការប្រព្រឹត្តទៅរបស់ខ្លួន. គ្រូពេទ្យអាចប្រើភាពចម្រុះនៃការព្យាបាល techniques.They ជាចម្បងអនុវត្តការកែសម្រួលទៅកាន់ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយជាមួយនឹងគោលដៅនៃបញ្ហា aligning នេះ,ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារ, កាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការគាំទ្រសម្បទាធម្មជាតិរបស់រាងកាយដើម្បីជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង.

Naturopathy:

ថ្នាំគឺជាបន្សំនៃ naturopath ប្រពៃណីនិងវិធីសាស្រ្តអនុវត្តន៍ការថែទាំសុខភាពដែល “ជាសះស្បើយ” ជាមួយធម្មជាតិ. ហាត់សមនេះមើលទៅការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងការបរិភោគ, ការប្រើម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការហាត់ប្រាណ, និងការទទួលយកឱសថនិងអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ. នាក់បានមកទស្សនាសម្រាប់ការតស៊ូអ្នកជំនាញ naturopath សុខភាពជាច្រើនដែលទាក់ទងទៅនឹង, រួមទាំងការថែទាំបឋម, រួមសុខុមាលភាព, និងការព្យាបាលនៃជំងឺ.

ប្រណិត:

ប្រណិតត្រូវបានគេហៅថាជាការព្យាបាលដោយតំបន់. វាជាថ្នាំជំនួសភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរវាងសម្ពាធក្នុងការអំពាវនាវដែលឥតប្រយោជន៍ជើងនិងដៃជាមួយនឹងម្រាមដៃជាក់លាក់, មេដៃ, និងបច្ចេកទេសដោយមិនប្រើប្រេងដៃឡេលាបឬ. វាត្រូវបានផ្តោតលើតំបន់រ៉េផ្លិចនិងប្រព័ន្ធវិទ្យាសាស្រ្តការព៍ pseudo នៃតំបន់ដែលទំនងជាធ្វើតម្រាប់តាមរូបភាពនៃរាងកាយមួយនៅលើដៃនិងជើង, ជាមួយនឹងការសន្និដ្ឋានដែលថាការងារបែបនេះប៉ះពាល់ដល់ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយដើម្បីរាងកាយ. មិនមានការបង្ហាញ undoubted ថាប្រណិតសម្រាប់ជំងឺនេះគឺប្រត្តិបត្តិណាមួយគឺជាវេជ្ជសាស្រ្ត.

5 aspects of សុខភាពពិស្ដារ:

  1. ការរក្សាបាននូវសុខភាពល្អ:

សុខភាពពិស្ដារទៅឆ្ងាយពីការដោះស្រាយការឈឺរាងកាយនិងធ្វើឱ្យវាអំពីមនុស្សទាំងមូល. នៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងមានអារម្មណ៍ល្អ, ចិត្តរបស់យើងដឹង good.When ចិត្តនិងរាងកាយរបស់យើងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុត, ព្រលឹងរបស់យើងគឺសប្បាយចិត្ត. សុខភាពរួមមួយគឺមានមូលដ្ឋានលើគំនិតដែលថាខ្លួនទាំងមូលរបស់យើងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពជារួម.

  1. សុខភាពពិស្ដារបញ្ចូលស្មារតីចិត្តនិងរាងកាយរបស់:

វិធីរួមមួយនៃជីវិតគឺច្រើនជាងការយកចិត្តទុកដាក់នៃរាងកាយរាងកាយរបស់អ្នក. វាត្រូវបានផ្ដល់ការថែទាំដើម្បីសុខុមាលភាពរបស់អ្នកទាំងមូលដោយខ្លួនឯង. បុគ្គលម្នាក់នេះគឺបានបង្កើតឡើងដោយទាំងមូលផ្នែកសហជីវិតមួយ, ដែលជាផ្លូវចិត្ត, រាងកាយ, ផ្នែកខាងវិញ្ញាណនិងខាងផ្លូវចិត្ដ. នេះមានន័យថានៅពេលដែលផ្នែកមួយនៃពួកយើងគឺមិនត្រូវបានកំពុងធ្វើការនៅល្អបំផុតរបស់ខ្លួន, នៅសល់របស់យើងត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយវា.

ការថែទាំសុខភាពពិស្ដារ

  1. របៀបដែលយើងទាក់ទងជាមួយនឹងបរិស្ថានរបស់យើងជាមួយជាមួយអាសយដ្ឋានសុខភាពពិស្ដារ?

ជំនឿរួមមួយគឺថាបុគ្គលគ្រប់រូបមានការត្រួតពិនិត្យលើសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ. យើងទាំងអស់គ្នាមាននៅក្នុងសមត្ថភាពកើតដើម្បីជាសះស្បើយដោយខ្លួនយើង. នៅក្នុងសំបកមួយ, វាគឺជាការជ្រើសរើសប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងថាជាបញ្ជាកម្រិតនៃសុខភាពរបស់យើង. ឧទាហរណ៍, ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យអំពីបទសម្ភាសជាក់ច្បាស់, នេះអាចចូលទៅក្នុងការឆ្លើយតបរាងកាយកម្មសិទ្ធិឈឺក្បាលឬការខឹងដូច. នៅពេលដែលយើងជ្រើសរើសដើម្បីបរិភោគច្បាស់លាស់និងការស្នាក់នៅស្វាហាប់, នេះស្ទុះងើបសុខភាពទាំងមូលរបស់យើង. នៅពេលដែលយើងជ្រើសរើសយកការធ្វើផ្ទុយពីនេះ, យើងស៊ូទ្រាំផលប៉ះពាល់ផ្ទុយ.

4.វារួមបញ្ចូលទាំងធាតុខាងវិញ្ញាណរបស់បុគ្គលមួយ:

A big part of សុខភាពពិស្ដារ is to understand that all parts of the human body work together to maintain overall wellness. ការអនុវត្តន៍សុខភាពរួមមួយបានសម្គាល់ថាសម្រាប់អង្គភាពមួយចំនួន, ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ឬជម្ងឺអាចពាក់ព័ន្ធនឹងកង្វល់រៀបចំធ្វើកិច្ចការជំនួញដែលអាចជាលទ្ធផលក្នុងការបង្ហាញរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត. ជាការជំនួសទៅនឹងការព្យាបាលតែជំងឺរាងកាយយើងកំពុងជួបប្រទះ, សុខភាពពិស្ដារ takes it a step supplementary and addresses the expressive side of the equation.

  1. ថ្នាំជំនួសមិនត្រូវ exclusivelyused តែងតែ:

ថ្នាំជំនួសគឺជាប្រភេទណាមួយនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជា unorthodox ដោយវិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្រ្ត. វាជាការទទួលយកការព្យាបាលរួមឃុំប៉ុណ្ណោះដែលទទួលយកការប្រើថ្នាំជំនួសនៃការ,ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញការថែទាំសុខភាពជាច្រើនពិតជាបានប្រើរួមថ្នាំភាគខាងលិចផងដែរ. នេះជាការកែប្រែចម្បងគឺថាវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងព្យាបាលមូលហេតុរួមនៃស្ថានភាពនេះ, មិនមែនគ្រាន់តែការចង្អុលបង្ហាញរាងកាយ. យុទ្ធសាស្រ្តការព្យាបាលមួយដែលរួមមានការកែសម្រួលគឺរួមមួយនៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងរបៀបរស់នៅវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចព្យាបាលជួយ.

Importance of សុខភាពពិស្ដារ:

ដំណើរការរួមកាន់តែច្រើននៃការព្យាបាលគឺមានជាងឧស្សាហកម្មពេទ្យចម្រុះសម័យទំនើប, ជាមួយនឹងការអារេនៃការតភ្ជាប់គំនិតរាងកាយវិញ្ញាណមួយ, ប៉ះពាល់ដល់សម្បទារបស់អ្នកជំងឺដើម្បីជាសះស្បើយខូចខាតនិងជំងឺ. ការប្រោសពិស្ដារអាសយដ្ឋានទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្តនិងខាងវិញ្ញាណដែលតែងតែត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលនៃការថែទាំសុខភាព, ដោយហេតុនេះការលើកកម្ពស់សុខភាពរយៈពេលវែងការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះផងដែររយៈពេលខ្លី. ថ្នាំពិស្ដារគឺជាប្រភេទមួយនៃការព្យាបាលដែលដោះស្រាយបុគ្គលទាំងមូល, រួមទាំងរូបកាយរបស់ខ្លួន, ចិត្ត, អារម្មណ៍, និងវិញ្ញាណ, ដើម្បីសម្រេចបាននូវសុខភាពល្អប្រសើរបំផុតនិងសុខភាព. នេះបើយោងតាមទស្សនវិជ្ជានៃថ្នាំរួមនេះ, អ្នកណាម្នាក់អាចឈានដល់ការសម្រេចបាននូវសុខភាពល្អប្រសើរបំផុតដោយមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនៅក្នុងការជីវិតរបស់ពួកគេ, which is the main goal of all សុខភាពពិស្ដារ treatments.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here